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TU DOÑA DE CONFIANZA

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REGULA TUS HORMONAS
DE FORMA NATURAL

girlie, i'm here to help!

TALLERES Y GUÍAS

Cycle Sync Method - GUÍA DESCARGABLE
Precio$250.00Precio de oferta$130.00

La cremita de elf es con vitamina C y con cafeína, y si tienes muy rojo en las ojeras, esta se va a ayudar!
Y para iluminar, la de filorga es mi fav para salir y verme super super fresca!!! 🤩🌸
@elfcosmetics @filorgamexico @tower28beauty #eyecream #skincare #lifestyle

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Y para iluminar, la de filorga es mi fav para salir y verme super super fresca!!! 🤩🌸
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La mia es la brother SE700 🪡🧵 muero por enseñarles todo lo que hare con ella!! #embroidery #hobby #lifestyle

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Happy wife happy life! 😝😝🩰 #relationship #lifestyle #couple #walkingpad

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May🌸

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Es super importante estar informada y estos pequeños hacks para eliminar disruptores hormonales me encantan, porque hay un balance, no estas despidiendote por completo, por que no es muy realista tristemente😭 El calzon es de @alellaflow y la verdad me dejaron enamorada, excelente calidad, eso si, pide una talla mas grande a tu talla regular :) *estas son recomendaciones basadas en otras recomendaciones que encontré en redes sociales, a mi me han servido muy bien pero siempre te recomiendo primero acudir a tu médico de confianza antes de probar una nueva recomendación* #saludhormonal #disruptoresendocrinos #healthylifestyle

Es super importante estar informada y estos pequeños hacks para eliminar disruptores hormonales me encantan, porque hay un balance, no estas despidiendote por completo, por que no es muy realista tristemente😭 El calzon es de @alellaflow y la verdad me dejaron enamorada, excelente calidad, eso si, pide una talla mas grande a tu talla regular :) *estas son recomendaciones basadas en otras recomendaciones que encontré en redes sociales, a mi me han servido muy bien pero siempre te recomiendo primero acudir a tu médico de confianza antes de probar una nueva recomendación* #saludhormonal #disruptoresendocrinos #healthylifestyle

Nomas me estreso y claro me voy al @sipsofgreen_ 🍵 #matcha #hermosillo #lifestyle

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Normalicemos ser una bola de flojera en la fase menstrual
😅💘🧘con estos mini
hacks te puedes sentir mucho mejor, sobre todo con el calzoncito de @alellaflow que GOOD NEWS 🥳🦋 nos dieron codigo de descuento en su pg web codigo: DANY2026 #nightroutine #cyclesyncing #menstrual
#aestheticvlog @drinkspindrift @milamendhealth

Normalicemos ser una bola de flojera en la fase menstrual
😅💘🧘con estos mini
hacks te puedes sentir mucho mejor, sobre todo con el calzoncito de @alellaflow que GOOD NEWS 🥳🦋 nos dieron codigo de descuento en su pg web codigo: DANY2026 #nightroutine #cyclesyncing #menstrual
#aestheticvlog @drinkspindrift @milamendhealth

El kit mas importante del mes ‼️.. claro que falta incluir chocolate amargo pero primero lo primero!!!
Y sin esto no sobrevivo! 🥴Los calzoncitos son mi nuevo descubrimiento que estoy amando, son de
@alellaflow #menstruacion
#toallasfemeninas #mujer #saludfemenina

El kit mas importante del mes ‼️.. claro que falta incluir chocolate amargo pero primero lo primero!!!
Y sin esto no sobrevivo! 🥴Los calzoncitos son mi nuevo descubrimiento que estoy amando, son de
@alellaflow #menstruacion
#toallasfemeninas #mujer #saludfemenina

Si tienes 25 para arriba es ESENCIAL que empieces ya😅🤣💘🙌🏻 sorry I don’t make the rules! El mio es de @vitatunutricion 🦋 #collagen #skin #women #health

Si tienes 25 para arriba es ESENCIAL que empieces ya😅🤣💘🙌🏻 sorry I don’t make the rules! El mio es de @vitatunutricion 🦋 #collagen #skin #women #health

Hice una mezcla de harina de sorgo y cascara de psyllium y quedó espectacular🥳 Crujiente como si fuera panko, pero obvioooo no es panko 🤞🏼 si eres celiaco o sensible al gluten, tienes que probar esta receta!! #glutenfree #celiaco #recipe

Hice una mezcla de harina de sorgo y cascara de psyllium y quedó espectacular🥳 Crujiente como si fuera panko, pero obvioooo no es panko 🤞🏼 si eres celiaco o sensible al gluten, tienes que probar esta receta!! #glutenfree #celiaco #recipe

@cosmo__taller vayan YA! A la clase que yo voy es barro en mesa creo y es 2 clases de 3 horas cada una #barro
#ceramica #hermosillo

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#ceramica #hermosillo

Este año cumplo 28 años y reencontrarme con este hobbie me hizo darme cuenta lo especial que era a mis 14 años. Era mi manera de expresarme, de hablar conmigo misma de una manera que no creía posible. Y De comunicarme con el mundo, literalmente.🦋
* Retomar los hobbies
que tenía a mis 14 años me ha dado mucho, me ha enseñado mucho o Te recomiendo mucho intentarlo obvio
mi kit es de @bossier___ #hobbies
#journaling #scrapbooking

Este año cumplo 28 años y reencontrarme con este hobbie me hizo darme cuenta lo especial que era a mis 14 años. Era mi manera de expresarme, de hablar conmigo misma de una manera que no creía posible. Y De comunicarme con el mundo, literalmente.🦋
* Retomar los hobbies
que tenía a mis 14 años me ha dado mucho, me ha enseñado mucho o Te recomiendo mucho intentarlo obvio
mi kit es de @bossier___ #hobbies
#journaling #scrapbooking

si amas a alguien que no puede comer gluten… esto es para ti 🤍

porque a veces el amor se ve en cosas así:
aprender nuevas recetas
adaptar ingredientes
y encontrar formas de decir “sí puedes comer esto”

estos muffins de plátano gluten free se volvieron un básico en mi casa 🫶🏼

guárdalo para después
y sígueme si quieres más recetas bonitas, fáciles y sin gluten ✨

RECETA MUFFINS GF🍌 (12 muffins)
-1 barra de mantequilla sin sal (1/2 tz)
-1 tz azucar
-2 huevos
-4 bananas
-1 tsp vanilla
-2 cups harina GF
-1 tsp baking soda
-pinch of salt!
-chispas de chocolate GF con el corazon🍫

Hornear a 180•C por 25 minutos💘

#glutenfree #celiac #recetasfaciles #parati

si amas a alguien que no puede comer gluten… esto es para ti 🤍

porque a veces el amor se ve en cosas así:
aprender nuevas recetas
adaptar ingredientes
y encontrar formas de decir “sí puedes comer esto”

estos muffins de plátano gluten free se volvieron un básico en mi casa 🫶🏼

guárdalo para después
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RECETA MUFFINS GF🍌 (12 muffins)
-1 barra de mantequilla sin sal (1/2 tz)
-1 tz azucar
-2 huevos
-4 bananas
-1 tsp vanilla
-2 cups harina GF
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Hornear a 180•C por 25 minutos💘

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Claro que ni hay por que decirle adios por completo! Pero si es la mejor opción buscar una que tenga minimos ingredientes O hacerla tu misma! Que otro producto deberia de scannear?? 🧐🧐🧐
by the way Comenta OLIVE y te mando la app! Tienen un 7-day trial
GRATIS y vale mil la pena la verdad!
@get_olive #olivepartner #oatmilk
#healthylifestyle

Claro que ni hay por que decirle adios por completo! Pero si es la mejor opción buscar una que tenga minimos ingredientes O hacerla tu misma! Que otro producto deberia de scannear?? 🧐🧐🧐
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Lots of GF baking today❤️🍌 pronto les subo la receta! #glutenfree #bananamuffins

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Las consegui en @alellaflow y nomas pueda les hago review de mi experiencia! #ciclomenstrual #mujer

Las consegui en @alellaflow y nomas pueda les hago review de mi experiencia! #ciclomenstrual #mujer

Fue una de mis “artist’s dates” y definitivamente si cumplio con su función de soltar tus pensamientos y me termino relajando Deeeeemasiado🫧🦋
la clase fue en el estudio de @cosmo__taller
#theartistsway #barro #ceramica
#hobbie
menos

Fue una de mis “artist’s dates” y definitivamente si cumplio con su función de soltar tus pensamientos y me termino relajando Deeeeemasiado🫧🦋
la clase fue en el estudio de @cosmo__taller
#theartistsway #barro #ceramica
#hobbie
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Este es un pequeño consejo para mantener energía y productivdad a lo largo de los 28 dias de tu ciclo ✨ #cyclesyncing #sop #wellness #morningroutine

Este es un pequeño consejo para mantener energía y productivdad a lo largo de los 28 dias de tu ciclo ✨ #cyclesyncing #sop #wellness #morningroutine

Les gusto esta idea para su proximo regalito? ☺️ que mas deberia de bordar? #bordado #regaalo #amigas

Les gusto esta idea para su proximo regalito? ☺️ que mas deberia de bordar? #bordado #regaalo #amigas

Smoothie si tienes SOP 🍫 me ha salvado demasiado este suplemento de @milamendhealth

Y la app es Olive ❤️ #pcos #hormones #wellness #smoothierecipe

Smoothie si tienes SOP 🍫 me ha salvado demasiado este suplemento de @milamendhealth

Y la app es Olive ❤️ #pcos #hormones #wellness #smoothierecipe

Asi puedes planchar en modo express porque la verdad es muyyy molesto tener que sacar la plancha y el burro etc! Entonces este hack es IDEAL para cositas asi☺️✨ Sponsor me PLEASE @downyla #planchar #hack #consejo #señoralife #sahw

Asi puedes planchar en modo express porque la verdad es muyyy molesto tener que sacar la plancha y el burro etc! Entonces este hack es IDEAL para cositas asi☺️✨ Sponsor me PLEASE @downyla #planchar #hack #consejo #señoralife #sahw

Un tip es prender una velita y ponerla en el baño, otra en la cocina y otra en la estancia, nomas con hacer eso ya estas diciendole a tu invitado “te estaba esperando, que gusto tenerte aqui” 🫧 #hosting #detalles #consejos

Un tip es prender una velita y ponerla en el baño, otra en la cocina y otra en la estancia, nomas con hacer eso ya estas diciendole a tu invitado “te estaba esperando, que gusto tenerte aqui” 🫧 #hosting #detalles #consejos

Vlog de hoy en fase lutea, todo es mas lento, pero por eso me organizo para no dejar de ser eficiente💘🙌🏻 la clave es un desayuno super nutritivo, que no te deje con hambre, para que tengas energía para todo tu día✨ #cyclesync #vlog #fasesmenstruales #sop #hormones

Vlog de hoy en fase lutea, todo es mas lento, pero por eso me organizo para no dejar de ser eficiente💘🙌🏻 la clave es un desayuno super nutritivo, que no te deje con hambre, para que tengas energía para todo tu día✨ #cyclesync #vlog #fasesmenstruales #sop #hormones

Mi veci-bestie nos lo hizo y no puedo estar mas enamorada de como le quedo🥹 gracias!!! @danielaruibals y la lamparita que me dio mi Toya preciosa🥹 son lo mejor @victoriavesquer #home #cozy

Mi veci-bestie nos lo hizo y no puedo estar mas enamorada de como le quedo🥹 gracias!!! @danielaruibals y la lamparita que me dio mi Toya preciosa🥹 son lo mejor @victoriavesquer #home #cozy

Ayer subi un reel limpiando la cocina al cual le puse de titulo “night closing shift”
Y en los comentarios alguien puso: “el millennial descubre limpiar”.

Y me dio risa… pero también me dejó pensando.

Porque sí, claro que es limpiar la cocina.
Eso lo hemos hecho todos toda la vida.

Pero ponerle un nombre bonito, prender una velita, hacer tu closing shift, acomodar todo como si cerraras tu propio café… le agrega un poquito de magia a algo que de todos modos tienes que hacer.

A veces la diferencia entre una vida pesada y una vida bonita es simplemente ponerle whimsy a las cosas cotidianas.

No es “descubrir limpiar”.
Es romantizar la vida adulta para que se sienta más ligera.

Porque si igual hay que lavar los platos…
Pero mejor hacerlo como si fuera parte del ritual de cerrar el día ✨ #whimsy #romantizartuvida #vidaadulta

Ayer subi un reel limpiando la cocina al cual le puse de titulo “night closing shift”
Y en los comentarios alguien puso: “el millennial descubre limpiar”.

Y me dio risa… pero también me dejó pensando.

Porque sí, claro que es limpiar la cocina.
Eso lo hemos hecho todos toda la vida.

Pero ponerle un nombre bonito, prender una velita, hacer tu closing shift, acomodar todo como si cerraras tu propio café… le agrega un poquito de magia a algo que de todos modos tienes que hacer.

A veces la diferencia entre una vida pesada y una vida bonita es simplemente ponerle whimsy a las cosas cotidianas.

No es “descubrir limpiar”.
Es romantizar la vida adulta para que se sienta más ligera.

Porque si igual hay que lavar los platos…
Pero mejor hacerlo como si fuera parte del ritual de cerrar el día ✨ #whimsy #romantizartuvida #vidaadulta

Razon numero 1848599605 para que empieces a hacer el “closing shift” en las noches jijiji #closingshift #señora #tips #nightroutine

Razon numero 1848599605 para que empieces a hacer el “closing shift” en las noches jijiji #closingshift #señora #tips #nightroutine

Closing shift procedure:
•Poner alarma de 10 minutos y en esos minutos hacer lo mas que puedas, eso incluye levantar basura, lavar platos, acomodar la estancia y la isla
•Sacude bien tu barra y el area de lava platos
•Usa tu limpiador favorito que sea friendly con el material de tu barra y rocía todo, deja reposar 5 minutos
•Limpia bien con un trapito y aspira todo lo que se cayó al piso

Sponsor me pleaseeee @lysol_mexico
🦋💘 #nightroutine #señora #tips #sahw

Closing shift procedure:
•Poner alarma de 10 minutos y en esos minutos hacer lo mas que puedas, eso incluye levantar basura, lavar platos, acomodar la estancia y la isla
•Sacude bien tu barra y el area de lava platos
•Usa tu limpiador favorito que sea friendly con el material de tu barra y rocía todo, deja reposar 5 minutos
•Limpia bien con un trapito y aspira todo lo que se cayó al piso

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🦋💘 #nightroutine #señora #tips #sahw

Aun estoy perfeccionando mi closing shift pero la verdad me hace muy feliz 🦋💘 #nightroutine #señora #tips #sahw

Aun estoy perfeccionando mi closing shift pero la verdad me hace muy feliz 🦋💘 #nightroutine #señora #tips #sahw

Just a girl💘🦋 mi cremita de @loccitane_mx #girlythings

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Amo demasiado mis pods de @nespresso not sponsored pero ojala si 😜 Pero uso 1 double espresso chiaro y le pongo azucar mascada al gusto, aproximadamente 2 cucharaditas! Y uso 1/2 taza de leche, deslactosada o de avena marca @oatly #coffee

Amo demasiado mis pods de @nespresso not sponsored pero ojala si 😜 Pero uso 1 double espresso chiaro y le pongo azucar mascada al gusto, aproximadamente 2 cucharaditas! Y uso 1/2 taza de leche, deslactosada o de avena marca @oatly #coffee

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no te pierdas del chismecito!

@tudonadeconfianza

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